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Moderadoras: REGRAS E DIRETRIZES DO DESAFIO DE VERÃO:
1. Foram aceitos os
cadastros enviados via e-mail, dentro do período de 25/08/2006 a 02/09/2006. 2. O Desafio de Verão terá início no dia 04/09/06 e terminará no dia
15/12/06; 3. O tipo de dieta a ser
seguida fica a cargo do participante. 5. Cada participante deverá
enviar e-mail com sua pesagem semanal, sempre às sextas-feiras, para as
Moderadoras da campanha. 6. O participante que não
enviar o resultado da pesagem por 2 semanas consecutivas, será desligado da
campanha. 7. O participante que quiser
desistir do Desafio de Verão deverá solicitar
seu desligamento através de e-mail dirigido às Moderadoras. Contudo, enfatizamos
que o objetivo da campanha é manter um grupo de incentivo mútuo, e que o apoio
de cada participante é crucial nessa caminhada – seja através de uma palavra de
conforto, uma advertência, uma orientação... Estamos aqui para ajudar e sermos
ajudados! 8. Cada participante, resguardadas
suas possibilidades, deverá enviar uma foto no início e outra no final do Desafio, para que possamos fazer a
montagem Antes/Depois. 9. Não será exigida a
comprovação de pesagem através de foto com balança, pois estamos cientes da
dificuldade dos participantes que não possuem balança e câmera fotográfica. Contamos
com a honestidade de cada participante e lembramos que aquele que mentir estará
enganando, tão somente, a si próprio. 10. Não será permitido
qualquer tipo de ofensa ao participante que não conseguir emagrecer. O
participante que ofender qualquer membro do grupo será excluído da campanha
automaticamente. Lembre-se de que somos um grupo de incentivo e que tropeços
fazem parte do processo de emagrecimento. 11. Não será tolerado
qualquer tipo de divulgação de sites, comunidades, grupos... pró-ana, pró-mia
ou que incentivem qualquer outro tipo de distúrbio alimentar. Lembrem-se de que
doenças devem ser tratadas, não cultuadas. Nosso objetivo é adquirir e manter hábitos
saudáveis para o resto da vida e ajudar aqueles que também o queiram. 12. O blog Desafio de Verão é um espaço aberto para que todos os participantes
possam compartilhar suas dicas, dúvidas, truques e receitas. Para tanto, basta
enviar e-mail com o texto a ser publicado para as Moderadoras. Solicitamos,
contudo, que o participante verifique se o texto não já foi publicado no blog
antes de enviá-lo. 13. Caso haja interesse dos
participantes, serão promovidos chats periódicos, via MSN ou em sala exclusiva
no Bate-Papo UOL, em data e horário eleitos pelo grupo. 14. Haverá duas categorias
de Vencedor do Desafio de Verão: 1.º O participante que obtiver o maior percentual de
perda de peso em relação ao peso apresentado no início do desafio; 2.º O participante, eleito pelo grupo, que mais
incentivar os demais participantes. 15. Havendo empate em
qualquer das categorias, serão considerados como critérios de desempate a
atualização do próprio blog e a constância das visitas aos blogs amigos. 16. Havendo premiação, será
decidido entre os participantes o prêmio a ser entregue a cada um dos
vencedores. 17. Lembrem-se de que para um
emagrecimento saudável e, conseqüentemente, seguro, a prática de atividade física
regular – ao menos 3 vezes por semana – e
a adoção de um plano alimentar saudável, são imprescindíveis. 18. Visitem os blogs dos
participantes e mantenham os seus atualizados. No caso de participante que não
possui blog, solicitamos seja disponibilizado e-mail para contato. Só assim
poderemos ajudar e sermos ajudados! 19. Por fim, lembrem-se de
que ser o Vencedor do Desafio é
interessante, mas, o simples fato de estarem aqui, já os torna vencedores. A
vitória é de todo aquele que desafiou a si próprio!!! Boa sorte a todos! Resultado:
Histórico: | - 17/12/2006 a 23/12/2006 - 10/12/2006 a 16/12/2006 - 03/12/2006 a 09/12/2006 - 26/11/2006 a 02/12/2006 - 19/11/2006 a 25/11/2006 - 12/11/2006 a 18/11/2006 - 05/11/2006 a 11/11/2006 - 29/10/2006 a 04/11/2006 - 22/10/2006 a 28/10/2006 - 15/10/2006 a 21/10/2006 - 08/10/2006 a 14/10/2006 - 01/10/2006 a 07/10/2006 - 24/09/2006 a 30/09/2006 - 17/09/2006 a 23/09/2006 - 10/09/2006 a 16/09/2006 - 03/09/2006 a 09/09/2006
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